天气已经越来越冷了，老年人们要注意冬季保暖和防病养生以及安全方面的问题。

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。临床观察发现，老年人因摔倒所致的骨折占老年人骨折的50%以上。当老人发生意外骨折时，如何采取正确的急救措施至关重要。

老年人跌倒不要急于扶起，要分情况进行处理。无论是什么原因引起的摔跤，都可能导致早已骨质疏松的老人，出现骨折或四肢损伤的情况。这时如果随便搬动，不仅会让老人的疼痛加剧，甚至会损伤周围的血管、神经，可能造成大出血。

骨折后，病人第一个感觉是剧烈的疼痛（有时会因此而休克），因为骨折的断面会剌伤周围组织、神经、血管，造成畸形、不能行走、不能握物、负重等。骨折发生后应立即停止活动。

照护人应掌握以下几个基本点：如有外伤要消毒，有出血则止血，有肿胀则冷却创伤处，但是不要冲洗，不要将骨折复位，应交由医生处置，不要勉强固定。托住骨折处，呼叫救护车或急诊去医院。

解决方案：

1.走路防摔：选择一款好的老年人拐杖，

2.浴室防摔：墙边安装安全扶手、浴室配备洗澡椅/凳，浴缸增加洗澡板

3. 上厕所防摔 ：使用马桶椅坐便器，马桶安全起身扶手，厕所墙边加装安全扶手

4.起卧防摔：床边加装起身扶手